このサイトについて
16体質診断プロジェクトのご紹介
「あなたの体質に合ったダイエット」を、すべての人に
それが16体質診断プロジェクトのミッションです。
16体質診断とは
16体質診断は、体質の個人差に着目したセルフチェック型の体質診断サービスです。
「同じダイエットをしても、痩せる人と痩せない人がいる」── この事実の背景には、エネルギー代謝、消化吸収、体温調節、水分バランスといった体の仕組みの個人差があります。
当サイトでは、50の質問を通じて4つの体質軸を分析し、全16タイプの中からあなたに最も近い体質タイプを判定。タイプごとに最適化されたダイエット方法と生活改善アドバイスを提供します。
4つの診断軸
軸 1
エネルギー代謝
H（高代謝）/ L（低代謝）
軸 2
消化吸収
F（速吸収）/ S（緩吸収）
軸 3
体温調節
W（温体質）/ C（冷え性）
軸 4
水分バランス
R（保持型）/ D（排出型）
私たちが大切にしていること
① 体質の個人差を尊重する
「万人に効くダイエット」は存在しません。一人ひとりの体の仕組みに寄り添った情報提供を心がけています。
② 科学的根拠に基づく情報
基礎代謝、消化吸収、体温調節、水分バランスに関する生理学・栄養学の知見をベースに、体質タイプごとのアドバイスを構成しています。
③ 実践しやすい改善提案
漢方、食事、運動、生活習慣の4つのアプローチから、優先順位をつけた具体的なアクションプランを提示します。
ご利用にあたって
16体質診断はセルフチェックツールであり、医学的な診断に代わるものではありません。診断結果はあくまで参考情報としてご活用ください。
より正確な体質の把握のために、遺伝子検査や腸内フローラ検査との併用もおすすめしています。
体調に不安がある場合は、必ず医療機関にご相談ください。
お問い合わせ
ご質問やご意見がありましたら、お問い合わせページよりお気軽にご連絡ください。