16体質診断
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毎朝のジョギングを頑張ったパンダ🐼。でも運動後にお腹が空いて食べてしまい、気づけば体重が増加…💦
実はパンダの体質（低代謝×速吸収）では、激しい有酸素運動後に食欲が増しやすく逆効果になることも。頑張り方は体質次第かもしれません。
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