🐆チーターは高代謝・速吸収タイプ。エネルギーを素早く燃やす体質のため、長時間の断食はエネルギー不足・脱水・電解質不足を引き起こしやすい傾向があります。
流行りのダイエット法が「自分に合うかどうか」は、体質によって大きく異なります。まずは自分の体質を知ることが、ダイエット成功の第一歩かもしれません。
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