「歩けばカロリーが消える！」と意気込んで商店街へ繰り出したカワウソ🦦。でも楽しい食べ歩きの誘惑には勝てず、気づけば食べ歩きダイエットに…。低代謝×速吸収の体質では、食べた分がすぐに吸収されやすく、歩いた消費より摂取が上回りがちです。
頑張り方が体質に合っていないと、思わぬ逆効果になることも。まずは自分の体質を知ることが近道かもしれません👀
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