【4コマ】筋トレ後の悲劇

同じメニューで筋トレしても、翌日の回復速度はまったく別物！
高代謝×デトックス上手なチーター（HFWD）はすでに次のトレーニングへ。一方、低代謝×むくみ体質のクマ（LSWR）は筋肉痛と浮腫みでベッドから出られない事態に…。
頑張っても結果が出にくいと感じたら、自分の体質を知ることが近道かもしれません。
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