今回はアザラシ（LFCD体質）のダイエット失敗談。低代謝×冷え体質のアザラシが、SNSで話題のグリーンスムージーに挑戦！でも冷たい飲み物で体が冷え、代謝がさらにダウン…結果は逆効果に😢
同じダイエット法でも、体質によって向き不向きがあります。まずは自分の体質を知ることが近道かも。
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